Zapraszamy na LATINO DANCE na plaży w Pomiechowie!Wskakujcie w wygodne buty i kończymy tegoroczne wakacje w latynoskich rytmach! Zajęcia poprowadzi Angel Martinez – instruktor tańca z Paragwaju.Zajęcia dla każdego – nie potrzeba żadnego doświadczenia! ? Strefa Chill na plaży w Pomiechowie (teren rekreacyjny)? Sobota, 30 sierpnia 2025? Start: 18:30? Wstęp darmowy To spotkanie jest częścią […]
LATINO DANCE na plaży w Pomiechowie Dowiedz się więcej »
Zapraszamy 8 września o godzinie 18 na powakacyjny wernisaż w Galerii Harmonia w Gminnym Ośrodku Kultury w Pomiechówku. Wystawa prac Piotra Bolka. „Fotograficzne wieloświaty” to spotkanie z obrazem, który raz dokumentuje, a raz kreuje otaczającą nas rzeczywistość. Piotr Bolek – absolwent kierunku Fotografia w Terapii i Rozwoju Osobistym oraz Szkoły Fotografii Eksperymentalnej, traktuje fotografię jako
„Fotograficzne wieloświaty” – wystawa Piotra Bolka Dowiedz się więcej »
Starosta Nowodworski Magdalena Biernacka oraz Wójt Gminy Pomiechówek Dariusz Bielecki zapraszają na dożynki, które odbędą się w sobotę, 7 września w Starym Orzechowie. To wyjątkowa okazja, by podziękować rolnikom za całoroczny trud i wspólnie świętować zakończenie żniw. Miejsce: plac przy Szkole Podstawowej w Starym OrzechowiePoczątek: godz. 12:00 – Msza Święta Dożynkowa W programie przewidziano występy
Dożynki w Orzechowie Starym Dowiedz się więcej »
Przed nami kolejna edycja spotkania w ramach projektu „Sztuka współczesna – poznawanie i uczestnictwo”! Zapraszamy na wykład i warsztaty „Sztuka współczesna w praktyce – od analizy dzieła do własnej interpretacji”. Poprowadzi je Adam Piotr Rutkowski – artysta malarz i architekt krajobrazu, który zaprezentuje też swoje prace. Pod jego okiem każdy uczestnik stworzy własne, niepowtarzalne dzieło.
Sztuka współczesna – poznawanie i uczestnictwo – kolejna edycja Dowiedz się więcej »
Dziecięcy zespół wokalny – to szansa na naukę piosenek znanych musicali dla dzieci połączonych z ruchem scenicznym. Zajęcia uczą pracy w grupie i śpiewu na bardziej zaawansowanym poziomie. Instruktor – Sylwia Ikpeze Jest absolwentką Uniwersytetu Muzycznego w Katowicach. Ukończyła śpiew solowy otrzymując tytuł magistra sztuki. Pasjonatka tańca bollywood jak również baletu nowoczesnego.Od 16 lat przekazuje
Dziecięcy Zespół Wokalny Dowiedz się więcej »
Zajęcia ruchowe łączące ćwiczenia fizyczne ze świadomym oddechem. Godzinny trening podzielony na trzy etapy (oddech, ćwiczenia, relaks) ma na celu poprawić kondycję psychofizyczną uczestników, zwiększa mobilność, koordynację, wzmacnia ciało ale przede wszystkim harmonizuje układ nerwowy Prowadząca: Joanna ZebzdaKoszt udziału w zajęciach 60-min wynosi 35 zł. Płatne miesięcznie, z góry
Zajęcia ruchowe łączące świadomy oddech z ćwiczeniami fizycznymi. Trening o umiarkowanym natężeniumający na celu poprawę kondycji uczestników, zwiększenie mobilności ciała z jednoczesnym wzmocnieniem mięśni. Prowadząca: Joanna Zebzda Koszt udziału w zajęciach 60-min wynosi 35 zł. Płatne miesięcznie, z góry
Zajęcia rekreacyjno-ruchowe oparte na treningu jogi. Godzinne spotkanie podzielone na etapy łączące różne formy i techniki (TUS, terapia ręki, SI, mindfulness), wspierające rozwój psychofizyczny dzieci, zakończone relaksem. Prowadzenie: Joanna Zebzda Koszt udziału w zajęciach 60-min wynosi 30 zł. Płatne miesięcznie, z góry
Joga dla dzieci Dowiedz się więcej »
Prowadzenie: Magda Barcińska Holistyczny trening łączący oddech, mobilność, stabilizację, wzmacnianie i relaks. BodyArt poprawia sprawność całego ciała, uczy świadomej pracy z oddechem i redukuje napięcia – w bezpiecznym tempie, z modyfikacjami dla różnych poziomów. Prowadząca: Magda Barcińska – instruktorka ruchu związana z marką YogaMimika. Absolwentka psychologii, certyfikowana instruktorka jogi twarzy (metoda Yogatwarzy®). Prowadzi zajęcia i
Prowadzenie: Anna Strachowska Łagodna, bezpieczna gimnastyka ukierunkowana na sprawność w codziennym życiu. Zadbamy o mobilność stawów, wzmocnienie mięśni posturalnych, równowagę i koordynację, a na koniec – o relaks i oddech. Prowadząca Anna Strachowska – instruktorka ruchu i tańca związana z GOK Pomiechówek; prowadzi tu m.in. zajęcia taneczne. Na co dzień działa pod marką Step Touch
Gimnastyka seniora Dowiedz się więcej »