Prowadzenie: Magda Barcińska
Holistyczny trening łączący oddech, mobilność, stabilizację, wzmacnianie i relaks. BodyArt poprawia sprawność całego ciała, uczy świadomej pracy z oddechem i redukuje napięcia – w bezpiecznym tempie, z modyfikacjami dla różnych poziomów.
Prowadząca:
Magda Barcińska – instruktorka ruchu związana z marką YogaMimika. Absolwentka psychologii, certyfikowana instruktorka jogi twarzy (metoda Yogatwarzy®). Prowadzi zajęcia i warsztaty w regionie Nowego Dworu Mazowieckiego i Warszawy, w tym kursy BodyArt.
Zajęcia w czwartki 19:00-19:50
Koszt udziału w zajęciach 50-min wynosi 30 zł.
Płatne miesięcznie, z góry.