Zajęcia umuzykalniające dla najmłodszych dzieci, prowadzone z udziałem rodziców. Prowadząca: Manuela Dąbrowska30 lat doświadczenia w pracy o charakterystyce muzycznej. Czwartki: 17:00-17:45 Zapraszamy dzieci w wieku od 1 miesiąca do 3 lat. Koszt: 50 zł za jedne zajęcia
TUS – Trening Umiejętności SpołecznychZapraszamy na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – zajęcia wspierające rozwój kompetencji emocjonalnych i komunikacyjnych. To bezpieczna przestrzeń, w której uczestnicy uczą się współpracy, radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz budowania pozytywnych relacji w grupie. Wyzwania, z którymi mierzą się dzieci, są bardzo różnorodne. Są takie, które bardzo chcą być częścią grupy,
Trening Umiejętności Społecznych TUS Dowiedz się więcej »
Nazywam się Konrad Ziarek, na co dzień zajmuję się strojeniem Pianin i fortepianów. Pracuje w zakładzie budowy pianin i fortepianów u Pana Andrzeja Włodarczyka w Słupnie. Od 10 lat gram na pianinie, ukończyłem szkołę muzyczną Yamaha.
Nauka gry na Pianinie – Konrad Ziarek Dowiedz się więcej »
Dziecięcy zespół wokalny – to szansa na naukę piosenek znanych musicali dla dzieci połączonych z ruchem scenicznym. Zajęcia uczą pracy w grupie i śpiewu na bardziej zaawansowanym poziomie. Instruktor – Sylwia Ikpeze Jest absolwentką Uniwersytetu Muzycznego w Katowicach. Ukończyła śpiew solowy otrzymując tytuł magistra sztuki. Pasjonatka tańca bollywood jak również baletu nowoczesnego.Od 16 lat przekazuje
Dziecięcy Zespół Wokalny Dowiedz się więcej »
Zajęcia ruchowe łączące ćwiczenia fizyczne ze świadomym oddechem. Godzinny trening podzielony na trzy etapy (oddech, ćwiczenia, relaks) ma na celu poprawić kondycję psychofizyczną uczestników, zwiększa mobilność, koordynację, wzmacnia ciało, ale przede wszystkim harmonizuje układ nerwowy. Prowadząca: Joanna ZebzdaKoszt udziału w zajęciach (60-min) wynosi 35 zł. Płatne miesięcznie, z góry.
Zajęcia ruchowe łączące świadomy oddech z ćwiczeniami fizycznymi. Trening o umiarkowanym natężeniumający na celu poprawę kondycji uczestników, zwiększenie mobilności ciała z jednoczesnym wzmocnieniem mięśni. Prowadząca: Joanna ZebzdaKoszt udziału w zajęciach (60 min) wynosi 35 zł. Płatne miesięcznie, z góry.
Zajęcia rekreacyjno-ruchowe oparte na treningu jogi. Godzinne spotkanie podzielone na etapy łączące różne formy i techniki (TUS, terapia ręki, SI, mindfulness), wspierające rozwój psychofizyczny dzieci, zakończone relaksem. Prowadzenie: Joanna Zebzda Koszt udziału w zajęciach 60-min wynosi 30 zł. Płatne miesięcznie, z góry
Joga dla dzieci Dowiedz się więcej »
Prowadzenie: Magda Barcińska Holistyczny trening łączący oddech, mobilność, stabilizację, wzmacnianie i relaks. BodyArt poprawia sprawność całego ciała, uczy świadomej pracy z oddechem i redukuje napięcia – w bezpiecznym tempie, z modyfikacjami dla różnych poziomów. Prowadząca: Magda Barcińska – instruktorka ruchu związana z marką YogaMimika. Absolwentka psychologii, certyfikowana instruktorka jogi twarzy (metoda Yogatwarzy®). Prowadzi zajęcia i
Prowadzenie: Anna Strachowska Łagodna, bezpieczna gimnastyka ukierunkowana na sprawność w codziennym życiu. Zadbamy o mobilność stawów, wzmocnienie mięśni posturalnych, równowagę i koordynację, a na koniec – o relaks i oddech. Prowadząca Anna Strachowska – instruktorka ruchu i tańca związana z GOK Pomiechówek; prowadzi tu m.in. zajęcia taneczne. Na co dzień działa pod marką Step Touch
Gimnastyka seniora Dowiedz się więcej »
Długoterminowe warsztaty twórcze dla osób, które chcą odkrywać fotografię jako narzędzie świadomej ekspresji i osobistego rozwoju. Skupiamy się na rozwijaniu „fotograficznego oka” – umiejętności dostrzegania niezwykłości w codzienności, opowiadania historii obrazem i tworzenia własnego języka wizualnego. Warsztaty prowadzone w oparciu o różne ścieżki tematyczne, m.in.: Forma: co dwutygodniowe spotkania w kameralnej grupie, zadania twórcze, eksperymenty,
Fotograficzne wieloświaty Dowiedz się więcej »